Υπηρεσίες Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

1. Ατομική Ψυχοθεραπεία

Συζητάμε για τις δυσκολίες που συναντάμε στο διάβα της ζωής, σε φάσεις συνήθως που χαρακτηρίζονται ως “μεταβατικές”, γιατί θα πρέπει να αφήσουμε κάποιες από τις “γνωστές” περιοχές του εαυτού μας προς ανακάλυψη νέων, πιο λειτουργικών, πιο βοηθητικών, πιο κοντά σε αυτό που θα θέλαμε για τον εαυτό μας. Οι δυσκολίες που όλοι μπορεί να αντιμετωπίσουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας σχετίζονται με:

  • τη διαχείριση του άγχους του σύγχρονου τρόπου ζωής
  • τη διαχείριση των φιλικών / οικογενειακών / ερωτικών μας σχέσεων
  • θέματα επικοινωνίας με τον κύκλο των ανθρώπων που αποτελούν σημαντικά πρόσωπα στη ζωή μας
  • τη διαχείριση της απώλειας αγαπημένων προσώπων
  • την επαγγελματική μας εξέλιξη κτλ.

Να θυμάστε: με τον ψυχολόγο συζητάμε και αυτό από μόνο του δεν μας χαρακτηρίζει “άρρωστους”.

Διάρκεια: 1 ώρα

2. Συμβουλευτική Γονέων

Ατομικά ή σε ομαδικό επίπεδο συζητάμε μαζί τις δυσκολίες που κάθε γονέας μπορεί να αντιμετωπίσει στην εξελικτική πορεία του παιδιού του.

Να θυμάστε: κάθε γονιός είναι διαφορετικός, όχι μόνο κάθε παιδί!

Διάρκεια: 1 ώρα

3. Ψυχική Διευκόλυνση Παιδιών

Η εμπειρία μου από τα σχολικά πλαίσια στα οποία εργαστεί, σε συνδυασμό με την αφηγηματική προσέγγιση στην οποία βασίζεται η δουλειά μου, αποτελούν βοηθητικά εργαλεία στην επαφή μου με τα παιδιά και στη διευκόλυνσή τους σε θέματα που τους δυσκολεύουν τόσο στο σχολείο, όσο και στο σπίτι και στις διαπροσωπικές τους σχέσεις με γονείς, συνομηλίκους και αδέρφια. ‘Αγχος, φόβοι, επιθετικότητα, πένθος, παίρνουν μορφή μέσα από τις συζητήσεις μας και αναζητούμε τρόπους διαχείρισης που να ταιριάζουν σε κάθε παιδί.
Θυμηθείτε: τίποτα δεν είναι μη αναστρέψιμο!

Διάρκεια: 1 ώρα

4. Life coaching

Το life coaching αποτελεί μια εσωτερική διεργασία, που στόχο έχει να διευκολύνει την πορεία του ατόμου να στοχοθετήσει για τον εαυτό του και με συνοδοιπόρο τον coach να καταφέρει να ολοκληρώσει ένα ταξίδι με προορισμό την αυτό-ολοκλήρωση και την πληρότητα.

Η εστίαση στις λύσεις, στις επιτυχίες και στο μέλλον, καθώς και η μάθηση, ο σχεδιασμός και η πράξη αποτελούν εν συντομία την περιγραφή μιας διαδικασίας συμβουλευτικής και όχι καθοδηγητικής διάδρασης προς ένα επιθυμητό αύριο. Η αλλαγή αποτελεί τη λέξη-κλειδί σε αυτή τη διαδικασία.

Διάρκεια: 1 ώρα

5. Επαγγελματικός Προσανατολισμός & Επαναπροσανατολισμός

Συζητάμε για τα όνειρα, τις φιλοδοξίες, τις επαγγελματικές αξίες, τα ενδιαφέροντα και συμπληρώνουμε τις συζητήσεις μας με τεστ, τα οποία λειτουργούν ως βοηθητικά εργαλεία για να συνθέσουμε το παζλ του επαγγελματικού προφίλ του εφήβου ή του νέου ενήλικα. Το επαγγελματικό προφίλ και η χάραξη του επαγγελματικού μονοπατιού δεν μπορεί να στηριχτεί μόνο στις απαντήσεις μας σε ένα ερωτηματολόγιο. Η εμπειρία του συμβούλου και η έρευνα που θα κάνει μαζί με τον ενδιαφερόμενο μαθητή / φοιτητή / ενήλικα είναι εξαιρετικά σημαντικά στην διαδικασία.

Διάρκεια: 5 ώρες